Smoothie de morango e romã

Um delicioso smoothie pra começar o dia cai bem, um dos meus preferido é o de morango com romã. Que além de delicioso é super nutritivo e ajuda a prevenir o envelhecimento.

Ingredientes:

  • 100 ml de suco de romã
  • 1 colher (chá) de mel
  • 3/4 de xícara (chá) de morangos congelados
  • 3 colheres (sopa) de iogurte desnatado
  • 1 colher (sopa) de óleo de linhaça
  • 3 cubos de gelo

Modo de preparo:

  1.  Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso.
  2. Espere gelar e sirva;
  3. Rende 1 porção

Bom apetite!

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *