Leite com alimentos funcionais

Ingredientes:


  • 700 ml de leite desnatado
  • 10 morangos médios limpos
  • 1 cenoura média descascada e picada
  • 1 tomate médio sem sementes
  • 2  maçãs galas médias picadas (com casca)
  • 10 folhas de hortelã
  • 10 folhas de salsinha picadas
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • Para decorar : cenoura em fios e morango

Modo de preparo:

Coloque no copo do liquidificador o leite, os morangos, a cenoura, o tomate, as maçãs, a hortelã, a salsinha e o mel. Bata por 2 minutos em velocidade máxima.  Distribua a bebida nos copos. Decore com fios de cenoura e morango. 

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